朝に体重測定
63㎏

ダイエットを始めて、65日で
-12㎏減




朝 バナナ  1本
  ヨーグルト 1個




昼 塩豚ぶっかけうどん(小)(はなまるうどんにて)
  おにぎり  1個


夜 ピザ 6切れ
  サンドイッチ
  巻き寿司
  クッキー
  サイダー

  夜は成増にて打ち上げ