2月27日（木）

朝に体重測定
６２．８㎏

ダイエットを始めて、６３日で
－１２.８㎏減




朝　バナナ　　１本
　　ヨーグルト　１個




昼　ピビンバ
　　味噌汁
　　キムチ




夜　チキンカツ　　３切れ
　　大根の煮物
　　ちくわ
　　豆腐