エクササイズ担当伊藤です。
インフルエンザの話をちらほらと耳にするようになりましたが、
お元気でお過ごしでしょうか。
Will Laboやさしいエクササイズのあと、
「内臓がポカポカします」という声をいただくことがあります。
エクササイズプログラムは、ゆる～いながら、しっかり全身を動かします。
寒さに負けずにいきましょう！
１月・２月・３月の開催予定をお知らせします。
みなさまのご参加をお待ちいたします。
ピラティスメソッドにもとづく
やさしいエクササイズ 開催予定
【１月】
１０日（水）
１４日（日）*
３１日（水）
【２月】
７日（水）
１１日（日）*
２８日（水）
【３月】
７日（水）
２1日（水） ★28日（水）→21日（水）に変更になりました
２５日（日）*
＊変形性股関節症の方、その心配のある方のためのグループエクササイズあり
開催日程が不定期になっております。
グループエクササイズ、パーソナルエクササイズの時間スケジュール等、
詳細については
WillLaboホームページ http://willlabo.com/ex.html をご覧ください。
要予約（前日まで）
Will Laboは、自費でのリハビリテーションサービスを提供するスタジオです。
リハビリ専門職の免許を持つ山田 稔が病院で培ったリハビリの技術で皆様の辛さや痛みの改善に努めております。
変形性股関節症や片麻痺の方、リウマチや膝の痛み、長く続く腰の痛み外反母趾の方々にご利用頂いています。
足が痛む、歩くと違和感が有る、靴が合っていない気がするがどんな靴がいいかわからないなど、靴に関するご相談に応じています。
理学療法士の伊藤 結が、グループでの運動指導、パーソナルピラティスレッスンを行っております。
体が思うように動かない方でも、安全に効率よく運動してスッキリ爽やかになりましょう。