変形性股関節症と上手に付き合うためにー「自主トレサポートメニュ-」、いよいよ一般公募開始です | WillLaboのブログ

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WillLaboは、東京の両国にある、リハビリスタジオです。
運営しているのは、作業療法士の山田 稔です。
気軽に、ヒゲ先生とお呼び下さい。
靴専門の理学療法士中田 翔が「既成靴の調整」によって、戻りづらい身体を保つお手伝いも始めました。

変形性股関節症でお悩みの方。
保存療法(手術しないで運動やリハビリでなんとか乗り切りた方)、自骨での手術を受けられた方(RAOなどの骨切り術という手術を受けられた方)、人工関節に替えられた方。すべての股関節疾患で、痛みや動きづらさ関節の硬さでお悩みの方に向けて運動を指導します、という取り組みを始めています。

変形性股関節症は、残念ながら完治するものではありません。仮に人工関節に替えたとしても術後にきちんとした動き方、歩き方の練習、筋肉の維持、向上を行わないと、だんだん思うように動けなくなってしまいますし、保存療法で解決を図りたい方なら尚更、ご自分の股関節の状態を知った上で適切な運動が欠かせません。

「それはわかっているけれど、何をどうしたらいいかわからない」「努力はしているけれど正確にできているかわからない」「どの程度運動したらいいのか知りたい」「毎日続けているけれど効果がはっきりしない」こんなお声に応えるために、Will Laboでは、ご自宅でできる運動プログラムを、一緒に練習していただく機会を設けることにいたしました。

《変形性股関節症と上手に付き合うために~みんなで楽しく自主トレーニング》
毎月1回、第2日曜日ないし第3日曜日に、
バランスボールやトレーニングチューブを使って、効果的に効率よく正確な運動と関節の柔らかさと筋肉トレーニングを行います。

トレーニングの合間には、股関節についてのおはなし、各人に合わせたオプションメニューのご紹介も合わせてお伝えしたいと考えております。運動終了後は、皆さんとお茶をしながら楽しく情報交換いたしましょう。
初回は、基本メニューを練習して、まずは全体的な体の調整を行いましょう。
みなさんのご参加をお待ちしております。

日時:8月10日(日)、9月14日(日)、10月12日(日)いずれも、13:00~15:00
会場:R両国駅徒歩2分 Will Labo店内
参加費:3,000円
服装:運動できる服をご用意ください。着替えは店舗内でできます。靴の必要はありません

お申し込み、お問い合わせは、03-5638-8008 Will Laboまで。
定員に達し次第申し込みは終了します。なお、3回を1クールとするため、3回ご参加可能な方に限ります。
定員は、6名です。

Will Laboからのおしらせでした。皆さんとお会いできる時を楽しみにしております。



Will Laboは、東京の両国にあるリハビリスタジオです。
変形性股関節症の方の保存療法、運動療法、手術後のケア、効率的な歩行練習、日常生活上のご相談に応じております。
脳卒中後遺症で片麻痺になった方、高次脳機能障害や失語症でお困りの方の運動機能、日常生活動作、歩行、手の機能の回復のためのリハビリも提供しております。
認知症予防、認知症の方ケア、介護上のご相談にも応じております。
お体のことや関節症、片麻痺でお困りの方は一度ご相談ください。

リハビリスタジオWill Labo
東京都墨田区両国1-17-3-101
03-5638-8008
www.willlabo.com