2014.10.20 | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

久々のベトナムコーヒー。やっぱり甘くておいしいなぁ。
もう販売してないシュガーフリーのものだけど、その代わり甘味料が入っているにかにかあせあせ
身体にはよくないわ、おいしいもんってね。
大体そう。

13:30
・ベトナムコーヒー

15:00
・ぴりっとするラーメン
・ルイボスティー


16:30
・ソルトせんべい

21:30
・ラム豆腐煮込み
・玄米ごはん
・スープ

00:00
・ヴィーネ