2014.7.11

Weight：
★：
Bicycle：8km

12：30
・アイスカフェオレ

16：30
・アイスカフェオレ

20：00
・ローストビーフ＆サラダ
・7分づきごはん


21：30
・プリングルス
・すっぱムーチョ