2014.4.8 | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

多忙な仕事が終わったので、また記録を再開したいです。
仕事中、時間がなくて食事が1日1食(おひるだけ)になってたら2キロもやせたよ~。
でも仕事が終わったらたった1日で戻ったけどね笑
なんだいそらんー?

Weight:-
BMI:-
Body fat:-
Carbohydrate:g
Calorie:kcal
★:1
Walking:
Bicycle:18km

13:00
・キャラメルラテ

19:30
・グリーンマグマ豆乳バナナジュース

23:00
・カレーライス
・サラダ

3:00
・カプチーノモカ