2014.3.9 | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

Weight:-
BMI:-
Body fat:-
Carbohydrate:g
Calorie:kcal
★:1
Walking:
Bicycle:4km

12:20
・コーボン 炭酸柚子ジュース
・有機ルイボスティー

16:30
・蒜山酪農カフェオレ


22:00
・麹ぱん
・地鶏と小松菜のナッツバター炒め
・菜の花焼豆腐ポン酢
・田辺農園のバナナ2ほん
・有機ルイボスティー


01:00
・クッキー二枚

5:30
・チョコ菓子1こ