BMI：20.7
Body fat：25.7
Carbohydrate：320g
Calorie：1700kcal
★：3
2：30
・生八橋入り三笠
・自作よもぎ餅
・黒入り玄米茶
6：50
・豆乳なべ（蓮根、白菜、蒟蒻、油揚げ、大豆、餅）
15：30
・スリム番茶
18：25
・白桃烏龍極品
21：35
・玄米ベジ雑炊
6：00
・カフェオレ
部屋の掃除に奮闘。
たくさん捨ててます。ポイポイーッ
化粧品とかもういっぱいありすぎて（普段ノーメイクなもんで、全然使わない）
いつ買ったのだ？というくらい古いから、もう捨てることにしました
それからあっちこちから出てくる食品類・・・（どうして・・）
賞味期限が切れているじゃないか～
こうして無駄にお金を使っていることがわかったので、今後は消費しきれるようにうまく買い物をしようと思います（大反省）
今日は炭水化物ばっかりやんか、、、サイテー。
でも炭水化物ってほんま・・おいしいね
アイハーブで買ったアロマオイル。
とてもいい香りです
30mlで$12.99→$4.95、すっごく安くで売っていたの。
しかもNow Foodsのだから中身はそこそこいいはず。
オ＾ガニックではないけど。
アロマランプに垂らして使うのです～
