2014.1.10 糖質125g | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

Today is Fasting!
Because my body weight are come very dangerous zone.
Drink only.
Carbohydrate is bad war to my body.
Wahaha♪

Weight:50.8
BMI:20.7
Body fat:26
Carbohydrate:125g
Calorie:1120kcal
★:2
Walking:
Bicycle:

16:00
・ほうじ茶フルーツティ

19:30
・オーガニック牛蒡茶
・キャラメルモカラテ


23:50
・豆腐 胡麻ポン酢
・かまぼこ
・ゆずこぶ茶

2:50
・オーガニック牛蒡茶
・完熟沖縄マンゴーゼリー

3:30
・おむすび
・ナッツハンバーグ


Watch on TV Just now, Toy Story 1 on english.
I can a little hear english.
But fast words...twisters.
I need Japanese subtitle.

夜中、おなかすきすぎて気分悪くなってしまい、ごはん食べました~怖いよぉ(←意味ない)
何事も、無理はいけないっちゅ~ことですね・・・・