2014.1.5 糖質65g | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

Weight:50
BMI:20.4
Body fat:26.3
Carbohydrate:65g
Calorie:1200kcal
★:1
Walking:3500
Bicycle:15km

5:30
・ごま緑茶
・Green rooibos tea

15:00
・レモンピール緑茶

20:45
・しゃぶしゃぶ
・黒いり玄米茶

22:30
・冬のくちどけPocky

24:30
・rooibos tea

由真ちゃんのブログ見て、急に欲しくなったウルトラライトダウン。
早速買ってしまった~。
ベストにしたから部屋の中で着れる~。
ほんとに軽くてlight、ダウンdownも少ないのに、部屋の中では結構あったかい~。
こりゃよいわぁ。
もう1着ほしいかも。。
着てる感覚がない。

外に出る時もコートの下に着ても薄いからゴワゴワしないし。
コンパクトにたためるから旅行にもよいわで、セールになったら別の形も買いたい。