2013.10.5

体重：49.2
BMI：20.1
体脂肪：24.9
摂取カロリー：1350kcal
つぅ：1
万歩計：

12：50
・バーム

18：00
・ばかうけ

20：00
・豆もやしポン酢

21：00
・鹿児島サーロイン70g
・サラダ
・玄米ピラフ
・鹿児島みかんと酵素サングリア