2013.9.16 京都は台風18号がスゴかった | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

いつも台風の影響をほとんど受けない京都市内なのですが、今回の18号はすごすぎて。
朝方ニュースをみると嵐山の渡月橋(とげつきょう)がヤバい!?とか、鴨川もヤバイ(汗)とか羽束師橋(はつかしばし)付近がとうとう溢れたぽーーとか、普段のんびりしている京都人は結構驚きももの木でヒューチャーしていたと思います。

京都市内でも避難勧告が出た右京区嵐山の近辺や、西京区や伏見区とかねぇ。
数十年に1回あるかないかの被害でありました嵐
我が家は何の問題もなくキティーちゃん?

体重:49.7
BMI:20.3
体脂肪:27.4
摂取カロリー:1750kcal
つぅ:1

15:00
・黒炒り玄米茶

19:00
・ラカント豆乳ラテ

21:00
・かっぱえびせん 半分

23:30
・ベジタブルドリア
・もやし醤油マヨ
清凛ダイエット日記

26:00
・かっぱえびせん 半分
・すっぱムーチョ

29:10
・有機コーヒーゼリーinカフェオレ