ここ京都も今日は朝からずーーーっと雨。風はふいてないけど
雷もたまに鳴ってます
夕方にはやみました。
体重：49.4
BMI：20.2
体脂肪：25.9
摂取カロリー：1000kcal
お通じ：2
16：25
・タンポポ珈琲
18：30
・青茄子とパプリカの玄米ソイドリア
・きゅうりヘンプオイルドレッシング
21：30
・炭酸ミルトン
・丸大豆せんべい1枚
23：20
・カフェラテ
28：30
・筑前煮
・味噌汁
↑ソイドリア美味しすぎっ
その他はほぼドリンク中心の食生活なる飲生活
飲み物は珈琲類が多いのですが、他の美味しいドリンクだといくらでも飲んでしまうので、最近急に飲めるようになったもともと苦手だった珈琲類で過ごしてます
