2013.9.3 あら、0.1gづつ体重減ってる?! | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

減っていくときはそんなもんですかお
何回も書くけど今はダイエットはしてないのです。
ただ、食べ過ぎると体内が汚染されるから(なにそれ汗)出来るだけ食べずに生きたいの(なかなか無理が)

体重:49.6
BMI:20.3
体脂肪:26
摂取カロリー:1750kcal
お通じ:3

16:00
・タンポポ珈琲

19:30
・EM蘇生塩サケ
・サラダ菜、トマト
・鯖缶炊き込みマンナンご飯
・味噌汁

21:00
・丸大豆せんべい

00:00
・豆乳カフェラテ

29:00
・タンポポ珈琲

清凛ダイエット日記

久々にチリ鮭を焼いたら生鮭でした。
なのでEM塩を振りかけてゴージャスにしてみました(魚のルックスは同じですがうお座

今日は田村英里子のCDをPCに入れました。
なっつかしー嬉しい
そうそうそうハート
「誘惑のチャチャ」好きだったのよねぇ!思い出したわかえちゃんへ
英里子ちゃんは今、アメリカにいるようですよおんぷ