体重：49.8
BMI：20.3
体脂肪：24.9
摂取カロリー：1950kcal
お通じ：2回
9：30
・タンポポ珈琲
14：00
・プチフランスセサミ
・ジャバチップフラペチーノ
20：00
・ポテトチーズフォカッチャ
・ベジ麻スープ
・砂肝ガーリック
・ゴーヤ昆布炒め
・もやし、トマト
・サングリア（半分）
22：00
・丸大豆せんべい（5枚）
ん～まぁ
食べ過ぎてるわ
食べ過ぎは病気のもと。
フォカッチャ最高
日本海側に台風らしいですねぇ。朝から風がやや強め。
体重：49.8
BMI：20.3
体脂肪：24.9
摂取カロリー：1950kcal
お通じ：2回
9：30
・タンポポ珈琲
14：00
・プチフランスセサミ
・ジャバチップフラペチーノ
20：00
・ポテトチーズフォカッチャ
・ベジ麻スープ
・砂肝ガーリック
・ゴーヤ昆布炒め
・もやし、トマト
・サングリア（半分）
22：00
・丸大豆せんべい（5枚）
ん～まぁ
食べ過ぎてるわ
食べ過ぎは病気のもと。
フォカッチャ最高
体重：49.8
BMI：20.3
体脂肪：24.9
摂取カロリー：1950kcal
お通じ：2回
9：30
・タンポポ珈琲
14：00
・プチフランスセサミ
・ジャバチップフラペチーノ
20：00
・ポテトチーズフォカッチャ
・ベジ麻スープ
・砂肝ガーリック
・ゴーヤ昆布炒め
・もやし、トマト
・サングリア（半分）
22：00
・丸大豆せんべい（5枚）
ん～まぁ
食べ過ぎてるわ
食べ過ぎは病気のもと。
フォカッチャ最高