BMI：20.63
体脂肪：24
お通じ：0回
万歩計：15604歩
総消費カロリー：1856kcal
摂取カロリー：1447kcal
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Wiiジョギング40分
朝（380kcal）
・玄米カレー
・フルーツトマト
間食（36kcal）
・チョコクッキー1枚
間食（134kcal）
・アイスクリン
間食（377kcal）
・すっぱムーチョ
夜（520kcal）
・豚トロ50g
・もやし×玉葱炒め
・22年産北海道玄米100g×カレー
間食（0kcal）
・蒟蒻ゼリー3個（青りんご、ピーチ、パインアップル）
Wiiジョギング13分
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あまりにも体重が減らないので、仕方ない・・
あんまり使いたくないけど、蒟蒻ゼリーを取り入れることに。
しかし、青りんご味おいしいよｗ
イオンにて88円。