BMI：20.39
体脂肪：24.1
お通じ：1回
万歩計：22173歩
総消費カロリー：2047kcal
摂取カロリー：2370kcal
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Wiiジョギング13分
朝（170kcal）
・鮭わかめおにぎり100g
・野菜ジュース
間食（570kcal）
・お菓子
昼（550kcal）
・冷麺
間食（280kcal）
・マンゴージュース
・オランジェット
夜（800kcal）
・サンドイッチ
Wiiジョギング69分
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今日も食べ過ぎたよー。
今日も元気だ仕事も楽しいご飯がおいしい。
生きている感じがするなぁ～ってか！ｗ
帰ってからジョギングしたけど明日は体重増えてそうだ。