BMI：20.30
体脂肪：23.9
お通じ：1回
万歩計：13083歩
総消費カロリー：1724kcal
摂取カロリー：1186kcal
早く40キロ台へ戻りたいぉ～。
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間食（140kcal）
・お菓子
昼（380kcal）
・ワカメ若菜おにぎり(100g）
・もやしドレッシング
・グリーンピース蒟蒻の卵とじ
間食（200kcal）
・ミックスジュース
夜（430kcal）
・塩やきそば（もやし・たまご）
間食（36kcal）
・チョコクッキー
Wiiジョギング54分
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今日はドタバタ忙しくてー
