BMI：21.04
万歩計： 13299歩
総消費カロリー：1752kcal
摂取カロリー：1444kcal
朝（424kcal）
・卵チーズサンド
・もやし炒め
おやつ（230kcal）
・アーモンドポッキー
・ピーナツポッキー
昼（380kcal）
・玄米＋海苔佃煮
・厚揚げ・ワカメ味噌汁
おやつ（340kcal）
・黒飴
・カレーせん（1枚40kcal）
夜（70）
・ワカメ味噌汁
体重MAXだなぁ。。
昨日2日分くらいのカロリーとってしまったし・・
「ごはんですよ」はちだいさんの計測で0ベクレルだったので買ってみた。
懐かしい味やなぁ。
あまり好きじゃなかったけど、食べてみると美味しいもんだね。
今くらいまでのはストックしてある海苔を使ってそうな気もするんだけど、今後ベクレってくる可能性もあるので、ごはんですよもちょっと買いだめしておこうかなぁと思っている。
蓋をあけなきゃ結構日持ちするし。