レコーディングダイエット 2012.3.20

体重：50kg
BMI：20.47
万歩計： 8030歩
総消費カロリー：1691kcal
摂取カロリー：2260kcal

朝（480kcal）
・鴨ローストマト炒め
・ボイル菜っ葉・もやし
・玄米


おやつ（670kcal）
・ポテチ

夜（610kcal）
・ビーフカレー＋玄米
・ボイル菜っ葉
・森永ビヒダスヨーグルト＋フィリピンバナナペースト


おやつ（500kcal）
・チョコクッキー

24h起きてたから食べ過ぎた。