レコーディングダイエット 2012.3.15 | 清凛ダイエット日記
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清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりｗ

レコーディングダイエット 2012.3.15

体重：49.6kg
BMI：20.30
万歩計： 11838歩 １００てん
総消費カロリー：1643kcal
摂取カロリー：1269kcal

昼（520kcal）
ぷちダイエット後の維持日記

おやつ（419kcal）
・オレンジブリュレフラペチーノ（無脂肪）

夜（330kcal）
$ぷちダイエット後の維持日記

結構久々に1万歩照