レコーディングダイエット 2012.2.4

体重：49.8kg
BMI：20.39
万歩計 10000歩
総消費カロリー：1619kcal
摂取カロリー：1487kcal

昼（500kcal）
・ビーフシチュー
・とろけるチーズ＋パン

おやつ（230kcal）
・スナック菓子
・こんにゃくゼリー

夜（450kcal）
・味噌リゾット

おやつ（307kcal）
・チーズケーキ
・こんにゃくゼリー