レコーディングダイエット 2012.1.20

体重：50.2kg
BMI：20.55
ウォーキング 10150歩
総消費カロリー：1528kcal
摂取カロリー：1087kcal

朝昼兼用（650kcal）
・いり豆腐海老どんぶり
・粕汁


おやつ（307kcal）
・チーズケーキ
・無糖ラズベリー紅茶


夜中（100kcal）
・大根ワカメみそ汁

寝る前（30kcal）
・マスカット飴

今日はWiiジョギング頑張った。
これ買って一体何回使ったんだ？っていうくらい、久しぶりに電源入れた感が～漂うね。

あはははは
久々にマジがんばろ