ここのブログの存在忘れてた。。あはは。
1年ぶりの更新？放置もいいとこだね。
でもちょっとね、だいぶまた体重が増えてきたから
レコダイ再開しようかなと思っている。レコダイ1年ぶりかな
三年ちょぃ前だけど、2008年10月ごろには最低体重45.6キロまで落ちたのにねぇ、それから考えるとまたじわじわと一番嫌な増加の仕方で結局5キロくらい増えた計算？
むむむ・・
と言いつつ、つい数日前まで48～49キロうろちょろだった
いちお、47キロが私のベスト体重で、48キロ台までは許容範囲なのぅ
しかし流石にね、これはやばいやん
ってマジ真剣にぞっとしたからまた記録する
現在は可能な限りほうしゃのーフリー食材使っているのでこれまたダイエットしづらい状況なんだな。
だってダイエットの見方、「蒟蒻・きのこ類」がもうダメでしょ
汚染食品はイランわ
でも頑張るよ
とりあえずの目標は47キロだす
ほんまやばい
ちなみに生活時間は昼すぎに起きて朝方寝るから時間は不規則だよ
体重：51kg
BMI：20.88
ウォーキング 歩
total：1020kcal
昼（50kcal）
・トリュフチョコ1粒
夕方（120kcal）
・大根みそ汁
夜（500kcal）
・いり豆腐挽肉どんぶり
夜中（350kcal）
・ノンフライ麺（もやし、大根菜、わかめ）