レコダイ2011.1.10 | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

合計:975kcal
体重:48.6kg
ウォーキング:歩

今朝は昨日買ったカフタードワッフルで朝ごはん~きゃー
カスタード100%だからここのはだ~い好きなのです。

1食目(360)
カスタードワッフル 3個
黒烏龍
ぷちダイエット後の維持日記

間食(115)
チョコクッキー

2食目(500)
ぷちダイエット後の維持日記

3食目()

間食()

間食()