てっとり早く栄養素 | 清凛ダイエット日記

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4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

ぷちダイエット後の維持日記

最近フルーツグラノーラが美味しくてたまらないーと思ってるのだけど、こんなのも見つけたので買ってみた。
野菜グラと大豆グラ。
どんな味やろか?
結構楽しみやわ。

フルーツグラノーラに入っているレーズンとか赤い実みたいなやつ、噛むと硬くてなんだか歯がグキッってなることがあるので汗ちょっとドキドキするんですねぇ。

これらは大丈夫やろかダッシュ
ちょっとそこらへんが気になるところ。

ぷちダイエット後の維持日記

牛乳もあまり飲まないけど、グラノーラを食べるために必要になってきている。牛乳よりは豆乳のほうが身体に良さそうな気がするし、豆乳はコレステロール0やしなぁ。

ってことで、カロリーオフの豆乳。
あとはちょっと気になったプリン味と紅茶味も。

今日はカロリー取り過ぎているので、明日以降に飲んでみようと思う。