Walking：6711歩
今朝は計測できず。
ビビアンのblogみてると、彼女はめちゃ頑張ってダイエットしてる・・・
私も小鳥のように小食にならないと、このままだと減らないぞ～、って思った。
小食はお通じがなくなってしまうから無理だけど、野菜中心にして私なりにガンバリマス。
快腸ダイエットやでー。ってことで、自分が目指しているのは毎日1～2回の、すばらしい状態のお通じ！でありますので記事のタイトルも変えよう。。。
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朝（50）
生野菜
ノンオイルドレッシング
すごい低カロリーなbreakfast！
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昼（40）
野菜ジュース
こんにゃくゼリー
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間食（200）
チョコ
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夜（500）
豚と野菜のタジン鍋
マンナンごはん
もやしと水菜タップリ。豚はちょっとだけ、ひたすら野菜ばっかりお皿に取っていた。500kcalも採ってないと思うけど、まぁ、多めに書いときます。
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昨日寝てなくて徹夜だったから、、もう眠たい！ご飯食べたばかりだけど、もう寝るわ
