手作り「玉コンニャク」だぃ | 清凛ダイエット日記

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4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

ぷちダイエット後の維持日記
一昨日、初めて蒟蒻作ったんです。
時間かかるけど、制作過程は至って簡単。
しかも。。。。出来上がりは超~~~~~おいしかったから、記事にしとこうと思って。

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蒟蒻粉と水酸化カルシウムをまぜまぜして寝かして、団子にして、20~30分ゆでます。私はしつこく40分くらいゆでてみた・・・あく抜きのために。

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茹でると、柔らかかった蒟蒻に弾力が追加され、蒟蒻らしくなり~。水分を少し多めにしたので市販の蒟蒻より柔らかく、かつ弾力はあり、めちゃくちゃおいし~~~ぃ。しかも自分の口サイズにちいさく作れた。

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それで、大好きな筑前煮を作ってみた。
根菜や蒟蒻たっぷりで、身体に良い、腸にも良い、最高~~~っとな。

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よそう時は鶏肉をなるべくよけて、私は野菜ばっかり好んで食べます。鶏は家族にあげるわ~~~。

蒟蒻!
無くなったらまた作ろうっとめひょんぼおんぷ