BMI：19.57
Total calorie：約1730kcal
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昼（550）
ハッシュドビーフ
だしまき
連続してハッシュド～。やっと無くなりました。
勿論、カロリーハーフのルー使用。
それだけやとちとイマイチだから普通のルーをちょっと混ぜるのだ。
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間食（250）
ハーゲンダッツ グリーンティ
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間食（230）
Double DECKER 3/4くらい
Made in Malaysiaのお菓子だよ。
見た目は日本のアレとそっくりだけど味は似てるけどちょっとだけ違う。
カロリーが少ないだけあってもしかしてノンフライ？塩味・海老味少し濃いめ？
美味しいのだけど軽すぎて日本のアレより若干劣る気がするけど、ローカロリーなのは凄く嬉しい。
現地の伊勢丹デパ地下で買ったんだけどすごく安くて、日本円にすると43円くらいかしら。
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夜（700）
ハンバーグ
出し巻き
もやしとエノキ炒め
マンナンごはん
ミニバーグ4個も食べちゃった。。
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