BMI：19.48
Total calorie：約1700kcal
Walking：3799歩
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18：30（700）
さんま
ごはん
ペッパーパスタシチュー
さんまは、家族の食べかけ？
残ってたので
昨日のペッパーシチューにサラスパ30g・シメジ・水菜を追加。
あまりもんばかり。
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21：00（160）
チョコ
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22：30（500）
ハーゲンダッツ ティラミス
バームクーヘン
になりそうな組み合わせだけど
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3：00
群馬下仁田ねぎポテトチップス 半分
ちょっとオイルが酸化してるぽいにおいがするんだけどなー。
賞味期限は4月末になってるけど。。
味はなかなかおいし。
ネギの後味がわりとあるかな～、胃からネギネギした感じがあがってきます（笑）
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