BMI：19.57
摂取カロリー：約1935kcal
-------------------------------------------
11：00
ピーナツチョコ 2枚（310）
ナッツ類は身体に良い
単品ではあまり好きじゃないけど、チョコに入ってると格別の味わいになりますねぇ～。美味しいチョコは朝のうちに
-------------------------------------------
13：45（500）
お野菜とミートボールの甘酢あんかけ
きんぴらゴボウ
マンナン入りご飯
-------------------------------------------
17：00
ピルクル
-------------------------------------------
18：00（400）
ブリと糸蒟蒻の煮込み
味噌汁
-------------------------------------------
20：00（77）
カロリ
-------------------------------------------
0：15
ストロベリーチョコ
-------------------------------------------
4：30（370）
カール
-------------------------------------------
