BMI：19.48
摂取カロリー：約1411kcal
昨日の仕事で今日はぐったり。。
14時間寝て、さらにぐったり
全身筋肉痛で、ウゴケナイ。。
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18：00（369kcal）
アイス＋チョコソース
もろこし輪太郎
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20：10（292kcal）
洋ナシ・苺・林檎
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23：30（500kcal）
八宝菜
韓国海苔
お味噌汁
マンナン入りご飯
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3：00（250kcal）
チョコアイス
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