BMI:18.83
摂取カロリー:約1363kcal
ウォーキング:3432歩
WiiFitPlus:42分
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17:30
まぐろ山かけ 160kcal
豚汁 130kcal
ブロッコリーサラダ 20kcal
山菜ご飯 180kcal

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19:30
バナナプリン 33kcal
チョコ 250kcal
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1:30
みすじステーキ&サラダ 360kcal
蒟蒻と玉ねぎのアンチョビオリーブ 70kcal
マンナン入りご飯 160kcal

元気が出ないわ。。。
元気出さなきゃ

そんなときは肉よ肉ッ


真夜中ですが、焼いちゃいました

みすじヤバ旨し


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