レコーディング維持日記 2009.8.31 | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

48.2キロ
ウォーキング:2765歩
total:約1439kcal
-------------------------------------------
13:45
こんにゃくゼリー(マンゴー)0kcal
ロイズちょこポテチホワイト 10枚
ぷちダイエット後の維持日記
ホワイトチョコのほうがおいしいわぁーにこ
-------------------------------------------
16:00
野菜たっぷり豆乳クリームシチュー 300kcal
マンナン45%入りご飯 140kcal
-------------------------------------------
21:00
コロガリータ 249kcal
ぷちダイエット後の維持日記
新発売のお菓子ぺこ
まぁまぁおいしかったゎぁ音譜
-------------------------------------------
23:00
かっぱえびせん フレンチサラダ味 180kcal
-------------------------------------------
2:30
野菜たっぷり豆乳クリームシチュー 230kcal
マンナン45%入りご飯 140kcal
-------------------------------------------

ペタしてね