total:約1650kcal
北海道旅行からかえってきました~

おいしいもんタラフク三昧~したわりに
そう増えてなかったな。ってことで旅行中はお菓子をほとんど食べてなかったので今日はポテチを

それからしろくまの高級なほうのかき氷2個ね。
北海道は秋みたいに涼しくて、はっきりってさむいくらいだったのに京都は蒸しあっついなぁー

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13:20
ガーリック冷麦&蒟蒻麺 200kcal
マンナン45%入りご飯 100kcal
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14:00
かき氷

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16:00
ポテチ 360kcal
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21:10
かき氷
みかさ
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2:00
焼き鳥 2本
鶏と野菜のコンソメ蒟蒻スープ 250kcal
マンナン45%入りご飯 140kcal

スープはお鍋にてんこもり~食べました

このカップにおかわり6杯だよ、、すごい量!だけどカロリーは低いし。
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