total:約1391kcal
今日はお墓参りだったので早起きだゎぁ。
お陰で体重はかり損ねた。。
昨日に引き続き体調不良で、食っちゃ寝~繰り返してたのでメカタが増えてそう、、

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6:30
レモナック
こんにゃくゼリー(パインアップル)0kcal
アクエリアス 30kcal
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12:45
冷麦ガーリック炒め 380kcal
冷汁

冷麦ガーリック炒め、妙に気に入ってます~。
蒟蒻麺も混ぜるのですんごい量なのだ

しかも美味しい


冷汁はママ作。なのでカロリー不明。
これ、かなり美味しかったよ。
作り方がわかれば~カロリー計算できんだけどなぁ。。

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17:30
こんにゃくゼリー(マンゴー)0kcal
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18:00
かっぱえびせん(フレンチサラダ)365kcal
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21:00
お雑炊 230kcal
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22:50
ピノ(抹茶)186kcal

ピノの抹茶味。
まぁまぁなお味

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