レコーディング維持日記 2009.8.9 | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

47.6キロ
ウォーキング:12494歩
total:約kcal

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11:00
こんにゃくゼリー(マンゴー)0kcal
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14:00
ジンジャーエール
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18:30
しゃぶしゃぶ
お造り
茄子のたいたん
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21:00
ブランデーチョコケーキ
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