レコーディング維持日記 2009.8.1 | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

47.8キロ
ウォーキング:13835歩
total:約kcal
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10:50
グレープフルーツヨーグルト
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13:30
こんにゃくゼリー(マンゴー)0kcal
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15:00
チューハイ 88kcal
ぷちダイエット後の維持日記
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16:50
ハーゲンダッツアイス
ぷちダイエット後の維持日記
4個入りで500円~おいしぃ~きらきら
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19:15
中華コース
ぷちダイエット後の維持日記
たくさん食べ過ぎちゃいましたっぺこ
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