ウォーキング:10952歩
total:約840kcal
昨日食べ過ぎて胃がオカシーィので、今日はこんな感じで。
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14:00
こんにゃくゼリー(マンゴー)0kcal
こんにゃくゼリー(ライチ)0kcal
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15:30
わらびもち 3個
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16:00
ダイエット桃の杏仁豆腐 50kcal
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18:30
フルーツ牛乳 72kcal
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20:00
鶏だんご入り生姜雑炊 260kcal
蛸と胡瓜のサラダ 100kcal

雑炊はマンナンごはん140kcalを使用~。
お椀に4杯できあがりました(笑)
全部食べたぁ~

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21:00
ハッピーターン 120kcal
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22:00
わらびもち 8個

おたべさんの~和菓子。
たぶんわらびもちだと思うけど、、弾力あっておいしーぃ。
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