レコーディング維持日記 2009.7.29 | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

47.6キロ
ウォーキング:5123歩
total:約1751kcal

あら汗
めきめき体重増加しとりますううう
なして・・・かお3

深夜に食べ過ぎですムムム

今日はオムライスを食べに行く日マイメロなのでぇ~楽しみでぇす棒
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15:20
こんにゃくゼリー(マンゴー)0kcal
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19:00
オムライス 850kcal
ぷちダイエット後の維持日記
ここのオムライス、サイズがちとでっかい(笑)
懐かしの味で、めっちゃ美味しいんよねぇ~a
正直、、、カロリーわからんわ・・
でも大体でぇぺこ
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20:30
チーズケーキ 270kcal
フルーツ紅茶 0kcal
ぷちダイエット後の維持日記
お茶はノンカロリーを2杯いただきましたぁ四つ葉
外出先でもさりげなく、カロリーを気にしてます。。。
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6:30
すっぱムーチョ 331kcal
ハッピーターン 300kcal
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