レコーディング維持日記 2009.7.25 | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

47.2キロ
ウォーキング:歩
total:約1347kcal
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16:00
自作バーガー 380kcal
胡瓜と蛸のサラダ
コーラスウォーター 70kcal
ぷちダイエット後の維持日記
めんたいこマヨとバターをはさんで高カロリーにニコ
見た目はアレだけど、おいぴーぃ!!!

ぷちダイエット後の維持日記
またまたきゅうりにこ
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18:00
こんにゃくゼリー(マンゴー)0kcal
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20:45
おまんじゅう 1個 125kcal
じゃがですよ 287kcal
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22:30
ヘルシー丼 270kcal
卵おすまし 80kcal
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4:30
アイス 135kcal
こんにゃくゼリー(マンゴー)0kcal
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なんだか結構疲労ぎみです・・
でも人生は~なるようにしかならへんし。
どんなに一生懸命になっても、相手がある場合は無理なこともあるし、それが家族だったりすると余計気になったり逆に腹立ったり、なんでやーと思ったり。
んまぁ、いろいろありますね、これも人生か。。かお3
人生を楽しくするのも自分次第やしなぁ。

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