total：約1465kcal
なんか今日はしんどくてだるくて
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16：00
アジの塩焼き 80kcal
厚揚げ小結蒟蒻そぼろ煮 300kcal
マンナン45％入りご飯 140kcal
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19：00
こんにゃくゼリー（ライチ）0kcal
クッキー 1個
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21：00
ナーンちゃってインドカレー 172kcal
こつぶポテコ（コクしょうゆ）323kcal
ナーンちゃってインドカレー、なかなかおいしいわぁ。
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22：30
カロリ（グリーンアップル）100kcal
ふんわりカスタードケーキ 200kal
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2：20
ささ身サラダ 100kcal
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3：30
こんにゃくゼリー（マンゴー）0kcal
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