ウォーキング：4485歩
最近ほんま、食欲ないわ
ご飯作るのも面倒面倒面倒ーっ
でも毎日ウキウキ、すっごい元気だよ♪
-------------------------------------------
12：00
こんにゃくゼリー（マンゴー）0kcal
-------------------------------------------
13：30
焼鮭
カボチャと鶏の煮込み
豆腐とトマトのミョウガサラダ
マンナン45％入りご飯 140kcal
-------------------------------------------
14：45
ダイエット桃の杏仁豆腐 50kcal
-------------------------------------------
21：00
タピオカココナッツミルク 132kcal
カール バターしょうゆ味 379kcal
-------------------------------------------
