ウォーキング：歩
さぁて今日は～二日酔いも治り、清々しいマイバースディー
イエ、清々しくはないですね、不眠だし
昨夜「よし、今日は寝れる」って思って0時過ぎ、即座に寝たのに2時間半ほどで起きてしまい
ま、いいわ
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6：30
★1食目）
水菜と豆腐の卵雑炊 2杯 290kcal
豚汁
胃がめっちゃ疲れてるので、癒しの野菜雑炊でーす
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16：30
チーズケーキ
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20：00
★2食目）外食
にぎり寿司
一品いろいろ
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22：00
アイスクリーム
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