ウォーキング 3346歩
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15：00
★1食目）ごはん
春キャベツ回鍋肉
トマト 半分
マンナン入りご飯 140kcal
クックドゥを使ってしまったので味濃いッ、、
今は買わないようにしてるんだけど、家にあるものを早く消費したくって。
エノキを一杯入れて、野菜たっぷり、肉少なめ
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17：00
★デザート
カルピスヨーグルト（キウイ）140kcal
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20：00
★お菓子
ピーナツチョコレート 156kcal
お出かけ中にはチョコを持ち歩いてることが多い私
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22：00
★お菓子
さくさくサラダ塩 251kcal
コイケヤポテチ 70kcal
帰宅後はお菓子かーぃ
このサラダ塩せんべい、何気にめちゃ好き。
塩がおいしい
先日マツキヨで100円だったこともあり、7袋も買いだめしてしまいました
お菓子のストックがスーパーの袋（特大）に3袋以上あります・・・
そんなに買っても、1日に食べれるカロリー量は決まっているのに
でも、家にあるってだけでちょっと安心。
何気にストレスがたまってるのかなぁ～
自分では全然わからない。
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23：00
★2食目）ごはん
春キャベツ回鍋肉
トマト 半分
カクテル 1杯
残りをさらえておかねば。。。
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3：00
★デザート
葡萄
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