レコーディングダイエット記録 2009.3.10 | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

46.8キロ
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10:00
和風スープ
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18:30
カロリーハーフのカレーライス
具沢山おすまし
ぷちダイエット後の維持日記
わーぃハート
久し振りのカレーだよ~にゃ
星型のにんじんがいらっしゃるだけでテンションあがるのは何故はてなマーク
うん、結構イイカモお鍋
久々に食べたせいか、おいしかったなぁーハート
でも、キーマカレーのほうが断然おいしいんですよねぇ~苦笑
ルゥがあと少し余っているので次のご飯でもまたカレー参上ラブ目

ぷちダイエット後の維持日記
冷蔵庫のあまりものでおすまし。。
こんにゃく・壬生菜・ちくわ・じゃがいも汗
カロリー低くてお腹にたまるのはグーですハート
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20:40
ハーゲンダッツドルチェ ガトーショコラ
こだわり果樹園とちおとめ 217kcal
ぷちダイエット後の維持日記
冷凍庫を物色してたら買い置きのアイス発見かお
今日は聖子ちゃんのバースディさからさ~
たべちゃぉ~イチゴケーキ

ぷちダイエット後の維持日記
サントリーのとちおとめカクテルグラス
今日は仕事ないので呑んじゃおう~っかえちゃんへ
しあわせ~っa
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21:30
ふんわり名人 30g 180kcalくらい
ぷちダイエット後の維持日記
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22:40
カレーうどん(うどん半玉)

カレーパウダーとクミン、そしてハーブをちょっと追加して味を変えてみましたっ。
更においしくなった~かお
カレー完食デスビックリマーク
あまったおうどんで明日はガーリックうどん作ろうかなっと魔法のステッキ
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今夜はガールズトークだから腹ごしらえしといたのっティータイム
その前にお風呂に入ってしまぉぉよっ

3:00以降
チョコ 1箱
おせんべ 8枚
ふんわり名人 30g 180kcalくらい
こんにゃくゼリー(パインアップル)0kcal

ガールズトーク中、いろいろ食べちゃった笑い