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13：30
つくねアスパラ
ハムと豆腐のサラダ
お味噌汁
マンナン入りご飯 170kcal
アスパラにつくねタネを巻きつけて、ついでにパン粉をちょっとまぶしてみました（衣はパン粉のみ）
で、フライパンに蓋をしてじっくり焼く！！（アスパラは下ゆで済）
油で揚げてないのでヘルシーです
しかもこれは間違いなく、、フライですわ～～。（正しくは脂っぽさがないフライ？みたいな）
すっごい満足感
これ、本に載ってたんだけど、その本が見当たらなかったのでうろ覚えのまま適当にアレンジ
パン粉まぶすとか無かったし。
でもチョ～いけますぜょ
大根と豆腐と卵のお味噌汁
サラダは急いでいたのでへんな盛り付けに
これから出かけるのよ～。。早く食べないとっ
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外食～
イロイロ。
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2：00
ふんわり名人の試供品9袋（合計90ｇ）500kcal
可愛い小袋の試供品を頂きました
正直、初めてみるお菓子ですが、、
食べてみると、、止まらなくなってしまったー
結局全部完食。
こんな真夜中にィ！
チーズもちが一番好きです。
みたらし団子味ときなこ餅味は最初ちょっと「げっ、甘すぎ」と自分の中ではかなり初対面不評だったんだけど、なんとなく止まらなくなり・・・食べてるうちに「結構好きかも」なんて！
みたらしのほうがまだいいかな。
このお菓子は味が濃くてビックリだけど、だからこそおいしいんやと思いましたっ
どこで売ってるんだろう。。。
見たことないんだけどぅ
