レコーディングダイエット記録 2009.3.6 | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

46.6キロ
今日は花粉が、、、かお3
かなりキツくってしんどくって~台風
何もする気になれまへん(´;ω;`)
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19:30
キングサーモンのお刺身
卵サラダ
マンナン入りご飯 150kcal
ぷちダイエット後の維持日記
お刺身は切るだけ簡単ダッシュ
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20:00
焼プリン 197kcal
ペパーミントティ
ぷちダイエット後の維持日記
鼻が辛いのでペパーミントティコーヒー
ぁ~しんどいよ~
頭がぼーっとしてるし、、
熱いものを飲んだわけじゃないのに舌がやけどしたような感じで痛いゎガーン
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21:20
ピノ 3個 96kcal
ペパーミントティ

大好きなウィルスミスの「幸せのちから」観てますハート
ウィル、かっこいい。。erc
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21:50
わいも(リッチコンソメ) 216kcal

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あら。コレおいしいっハート
わいものサワークリームオニオンだったかな?あれもよかったけど、私はコンソメのほうが好きかも~キララ
また今度買ってこようLove you

ぷちダイエット後の維持日記
こんな感じ。かわいいです。
もっと沢山入ってるとうれしいけど、、
カロリー的には1パック食べきりでいい感じa

ぷちダイエット後の維持日記
ちーさくてかわいい輪っか○M
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23:00
ばかうけ 柚子胡椒味 200kcal
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お菓子の買い置きがいっぱいあるもんで、ついつい食べちゃいますね。
いけませんなぁー汗
しかし、お菓子ってなんでこんなおいしーのラブ目