レコーディングダイエット記録 2009.3.2 | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

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8:00
コンビニおにぎり 180kcal
ピルクル 220kcal
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10:30
スナック菓子 いろいろ 400kcal
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あっさりしたスナック菓子でした歌う
ローソンにてコンビニ
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13:30
マンナン入り枝豆ご飯 200kcal
水菜とちくわぶのあっさり煮
ぷちダイエット後の維持日記
お昼御飯は、枝豆ごはん~ウィンク

ぷちダイエット後の維持日記
ちくわぶっておいしいね~ハート
玉こんにゃくが少し余ってたので一緒に煮込んじゃぉぉ。
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14:30
クッキー
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21:00
お菓子 400kcal

今日はお菓子が止まらないですがまん
ヤバイワ。。
でもま、たまにはいいねかお
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